Food & Drinks Sport & Fitness

Eunova B12 Komplex

Schlapp & Motivationslos?B12 ende

  Ein B12 Mangel könnte die Ursache sein.

Gerade im Winter, wenn es kalt ist und sich die Stunden an denen es hell ist in Grenzen halten, fühlt man sich müde und antriebslos.

Ein Mangel an Vitaminen kann ein Grund für das Tief sein. Der tägliche Bedarf  an Vitamin B12 beträgt, bei einem Erwachsenen,  etwa drei Mikrogramm und kann eigentlich über die Nahrung aufgenommen werden. Eier, Fisch, Soja, Muskelfleisch oder Leber enthalten das Vitamin, welches für die Bildung von roten Blutkörperchen wichtig ist. Durch eine falsche Ernährung kann es aber zu einer zu geringen Aufnahme führen – auch Vegetarier oder Veganer müssen B12 meist zusätzlich einnehmen.

Der Körper verfügt in der Leber über erhebliche Reserven von B12 und ein völliges Fehlen des Vitamins würde erst nach Jahren zu einer Mangelerscheinung führen – so weit sollte man es aber erst gar nicht kommen lassen.

B12 total_2Drehen – Schütteln – Trinken

Ein Fläschchen B12 am Tag soll mein Wohlbefinden pushen und die Leistungsfähigkeit steigern? Ich bin gespannt was die 10-Tages-Kur des Nahrungsergänzungsmittels so bringt.

Handling:

Die Verschlusskappe im Uhrzeigersinn drehen damit sich die Schutzkammer öffnet, dann das Fläschchen gut schütteln und gegen den Uhrzeigersinn drehen um es zu öffnen.

Nich lang schnacken, Kopp in Nacken

B12 text

Wenn man das B12 auf nüchternen Magen einnimmt, erfolgt eine schnellere und bessere Aufnahme in den Körper – man kann das Fläschchen aber auch zu jeder beliebigen Zeit einnehmen.

Der Mix schmeckt sehr süß, ein bisschen nach Waldfrucht aber nicht ganz so fruchtig. Der Geschmack könnte etwas besser sein, weniger süß und dafür etwas mehr Säure – aber das ist sicher Geschmackssache. Den ersten Unterschied habe ich nach circa vier Tagen bemerkt, meist war ich nach vier Stunden im Schnitt echt schlapp und hätte mich am liebsten hingelegt und geschlafen. Klar war ich nach einem stressigen Vormittag auch etwas erschöpft aber nicht mehr so extrem wie davor. Ich hätte mich zwar schon auf die Couch legen können, aber eher um ein Buch zu lesen und nicht um zu schlafen. Die Kombi aus verschiedenen B-Vitaminen, Glutamin und Serin scheint zu wirken.

B12 mix

Fazit:

Erstaunlicherweise habe ich nach fast zwei Wochen tatsächlich einen Unterschied bemerkt – gerade das Tief gegen 17:00 Uhr ist nicht mehr so enorm. Beim Sport bin ich etwas schneller und ausdauernder geworden. Ich habe auch das kleine Tagebuch ausgefüllt. Man soll täglich einige Daten wie die Laune,  Schlafzeiten, Sporteinheiten und was man gegessen hat eintragen – launentechnisch eine Tendenz nach oben gegen Ende der 10 Tage hin. 😀
Da ich versuche so gut es geht auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten, werde ich ab jetzt versuchen meinen B12-Haushalt besser unter Kontrolle zu haben.

10 Einheiten B12 Komplex kosten bei amazonir?t=httpkurzcom 21&l=as2&o=3&a=B01AXQXZ0M - Eunova B12 Komplex momentan 17,28 Euro und ich würde sie ganz klar weiterempfehlen. Nicht unbedingt für eine tägliche Einnahme, sondern eher für stressige Situationen wie Prüfungen oder um ein Tief auszugleichen.

Was sagt ihr zum B12 Boost?

B12 totalIn Kooperation mit Blogger Circle & STADAvita.

Wie findest du diesen Beitag?
1 Sterne2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne
(2 Person/en haben schon Ihre Bewertung da gelassen.)
Loading...

Wie wärs?

6 Kommentare

  • Reply
    Birgit Leitschak
    22. Februar 2016 at 22:33

    Ich durfte dieses Produkt auch testen. Es hat mich sehr überrascht, dass du zum gleichen Ergebnis wie ich gekommen bist. Ich werde meinen Bericht die Tage auch veröffentlichen. Mich hat das Produkt auf jeden Fall überzeugt. Liebe Grüße, Birgit, alias Nordseekrabbe

    • Sylvia
      Reply
      Sylvia
      23. Februar 2016 at 10:13

      Guten Morgen Birgit,

      ich bin schon auf deinen Bericht gespannt, was sagst du zu dem Geschmack?
      Ich bin echt immer noch fitter, vielleicht ist es auch Einbildung – aber selbst wenn auch gut 😀

      Liebe Grüße Sylvia

  • Reply
    Blanka Neumann
    23. Februar 2016 at 8:50

    Danke fürden interessanten Bericht, das klingt sehr gut. Das werde ich demnächst selbst ausprobieren. Ich kenne diese Schlappheit zeitweise sehr stark. Vitamin B gibt es ja sehr viel, dieses kannte ich noch nicht. Schönen Tag

  • Reply
    Katta
    23. Februar 2016 at 19:24

    Ich hätte kaum geglaubt, dass das etwas bringt 😀

    Allerliebste Grüße,
    HOLYKATTA || INSTAGRAM

  • Reply
    Vesna
    26. Februar 2016 at 14:22

    Das hört sich sehr gut an. Ich habe auch mal zeitweise Vitamin B Komplex genommen, und das hier wäre auch eine gute Sache. Danke für den Tipp!

    • Sylvia
      Reply
      Sylvia
      27. Februar 2016 at 17:51

      Hey 🙂

      ich hab das früher auch mal genommen und dann irgendwie vergessen, aber es pusht einen wirklich ganz gut und komischerweise wirkt das Flüssige immer schneller 🙂 Liebe Grüße Sylvia

Und was meinst du?